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台灣人，你睡得好嗎？過去十年來，狀況一樣差！長庚醫院睡眠中心今（24）日公布最新調查結果指出，全台慢性失眠症盛行率為11.3%，大約每10個人當中就有1人深受慢性失眠之苦，和2006年的盛行率11.5%相較變化幅度不大。且「高齡者」和「女性」兩個群族失眠的比率都較十年前高。

這一項由台灣睡眠醫學學會主辦、委由長庚醫院睡眠中心執行的「台灣常見睡眠問題盛行率的變化趨勢：一個十年的橫斷性重覆調查」結果顯示，儘管十年過去了，全台依舊有十分之一人口受慢性失眠症所苦。

不過，調查顯示，台灣民眾十年來的睡眠長度、睡眠滿意度等，都較十年前稍微增加，平常工作日的睡眠長度，2017年是6.86小時，2006年則是6.67小時；假日的睡眠長度2017年是7.51小時，2006年則為7.40小時。

台灣民眾對睡眠感到滿意的比率，也從2006年的70.6%上升到2017年的76.4%。此外，十年前只有20.2%民眾遇到睡眠問題會找專業醫療建議，2017年則大幅提高至34.7%。

長庚醫院睡眠中心主任陳濘宏指出，進一步交叉分析後發現，在高齡者和女性這兩個群族上，失眠的比率都較十年前高，在高齡者部分，50至59歲者慢性折價券代碼失眠比率有16.7%，60至69歲更有22.7%，除了高於平均，也都明顯高於2006年的調查結果，除了疾病因素，由於正介於事業巔峰或屆退休年齡，也可能因較多壓力造成慢性失眠。

另女性占慢性失眠的比率也有增無減，在2006年，女性與男性慢性失眠分別是13.2%和9.9%，危險比（risk ratio）為1.33；到了2017年，女性與男性慢性失眠分別是13.9%和8.6%，危險比升高為1.62。

台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席吳家碩說，在研究統計上，女性出現睡眠困擾的機會都高於男性，這可能和生理期、懷孕、更年期的生理及荷爾蒙變化有關，女性在這幾個階段也有較高的睡眠問題，且調查也指出女性在家管一職，以及帶小孩等身份上，也有較高比率的失眠問題。



（中央社記者張淑伶上海31日電）大陸各家電視台今晚播出的跨年晚會星光熠熠，更有不少台灣藝人登台；其中，藝人蔡依林、林志玲、羅志祥、李宗盛等今晚都將登台演出。

浙江衛視昨晚已先行舉行跨年演唱會，張惠妹除了演唱「一想到你呀」、「三天三夜」、「姐妹」等經典歌曲外，也和大陸演員鄧超合唱「聽海」，歌手蕭敬騰等人也在晚會中演出。

根據新浪娛樂， 江蘇衛視跨年演唱會節目單上聚集多位台灣歌手，包括蔡依林、林宥嘉、潘瑋柏、李宗盛等。歌壇大哥李宗盛將唱早年經典曲目「愛情少尉」、「愛如潮水」、「別怕我傷心」等組曲。

此外，林志玲加大陸歌手薛之謙一起表演換裝秀與脫口秀。

東方衛視今晚的跨年盛典節目單上的知名藝人則有羅志祥、王菲、陳奕迅、費玉清等人。

北京衛視跨年環球歌會上，有羅志祥、古巨基、黎明、張信哲、蕭亞軒等港台藝人，也有大陸藝人那英、經典商品崔健、郎朗等獻藝。1051231

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